Règles douloureuses ? La dysménorrhée

Règles douloureuses ? Aujourd’hui on parle de la dysménorrhée. 🧐

On a fait croire aux femmes, pendant très longtemps, qu’avoir mal 💥😖 pendant ses règles était normal. Et elles ont fini par y croire. 

"C'est dans votre tête", "Vous êtes trop douillette" 😩, c'est parfois ce que certaines se sont entendu dire, parfois même par des membres du corps médical. 🥼

Certaines ne peuvent littéralement pas sortir de chez elles, d'autres font des malaises (j'en sais quelque chose). 🤕

Certaines préfèrent la chaleur (moi !), ou la pression sur le ventre (encore moi !), d'autres ne supportent pas d'être touchées et d'autres encore peuvent avoir des bouffées de chaleur ♨️ au point de se coucher directement sur le sol, lorsque c'est du carrelage, pour ressentir un peu de fraîcheur (... moi).

Souvent, se gaver de médicament pour aller travailler (moi !), annuler ses activités ou alors prendre des jours de congés est la seule solution. Et c'est encore le cas pour beaucoup trop de femmes, c'est peut-être ton cas.

Fort heureusement la douleur des femmes commence à être un peu plus entendue 👂.

Pour préparer cet article j'ai cherché les recommandations et la prise en charge que doivent proposer les médecins en cas de dysménorrhée, c'est-à-dire en cas de règles douloureuses.

Ce qui est proposé se résume en 3 catégories : la chirurgie (généralement en cas de malformation) 💉, la pillule 💊 ou les médicaments (anti-douleurs, anti inflammatoires...) 💊.

Concernant la chirurgie, a priori cela ne sera proposé que s'il y a une anomalie physique comme le diaphragme vaginal ou l'utérus cloisonné, qui sont des malformations. Il faut au minimum une échographie pour s'en rendre compte.

Au sujet des anti-douleur, anti-inflammatoires et antispasmodiques, au mieux cela soulagera les symptômes. Pour le pire, on en parle dans quelques lignes... 😉

La pillule a de grandes chances d'être efficace sur les symptômes. Pourquoi ? Parce qu'elle va bloquer le cycle menstruel. La pillule contient des hormones qui vont bloquer l'ovulation ❌. Les saignements que l'on obtient sont des saignements de privation d'hormones. Ce ne sont pas de vraies règles ! 😮 Cela signifie que la pilule ne règle aucun problème ! 😧 Et que toutes les femmes qui prennent la pillule, à cause de règles douloureuses, et qui pensent que ça a résolu leur problème, se trompent complètement ! 🤯

Les anti-douleur et autres médicaments, quand à eux, ne s'occupent que des symptômes, c'est-à-dire de la douleur. Donc au mieux on n'a plus mal, mais en réalité on ne règle pas le vrai problème non plus. 😞

La pillule et les médicaments ne règlent aucun problème. Ils se contentent de les camoufler. Pourquoi ? Parce que la plupart du temps les femmes (et les médecins malheureusement 😒) ne s'intéressent, au cycle menstruel, ou à l'ovulaion, que lorsque l'on veut avoir des enfants 🚼. Et c'est souvent lorsque l'enfant tarde à venir que l'on commence à se poser de vraies questions. Et c'est aussi à ce moment là que l'on découvre qu'il y avait, en fait, un vrai problème. 🤯

Il faut comprendre que la douleur 😣 est une signe que nous envoie notre corps pour nous dire que quelque chose ne va pas 🔊 . Il faut donc l'écouter 👂 et chercher à identifier le véritable problème plutôt que de se contenter de faire taire les symptômes 🔕.

La dysménorrhée peut parfois être causée par de l'endométriose, par de l'adénomyose (moi !), par des fibromes ou encore par des troubles hormonaux... Mais il faut parfois de nombreuses années avant d'obtenir un diagnostic (plus de 12 ans pour moi !).

Malheureusement, même lorsque l'on a un diagnostic, la principale option proposée est la pilule 💊, encore une fois... 😭

Et encore une fois, la pilule ne règle pas le vrai problème ! 😪

Alors que faut-il faire ? Il faut chercher la véritable cause et la prendre en charge. ça c'est ma passion 💖, ça a fonctionné pour moi 😍, ça a changé ma vie 🤩 et c'est devenu mon métier 🤓.

La bonne nouvelle, parce qu'il y en a une, c'est que, même avec une maladie diagnostiquée, les solutions sont parfois simples à mettre en place. Parfois il suffit de modifications alimentaires ou dans le mode de vie pour régler le problème de fond et les douleurs par la même occasion. 🎉

Alors ne perdez pas plus de temps 🕔.

Sachez qu'un cycle 🔄qui se déroule bien impacte positivement ✅ tout votre corps, pour aujourd'hui et pour le reste de votre vie. Alors ne vous contentez pas de médicaments et ne bloquez pas votre ovulation car elle est bonne pour votre santé ! 🚀🎉

Allez voir un gynécologue pour vérifier qu'il n'y a pas d'anomalies. Et qu'il y en ait, ou pas, sachez qu'il est possible d'être accompagnée par une personne formée à identifier les causes de ce type de troubles 🤓, sans passer par la pilule 💊. C'est ce que j'ai décidé de faire de ma vie : aider les femmes et les couples à reprendre la main sur leur cycle et sur leur fertilité pour une vie plus épanouie et en meilleure santé.

Souvenez-vous qu'avoir mal ce n'est pas normal ! ❗❗❗

Si vous souffrez de règles douloureuses, de dysménorrhée, et que vous souhaitez régler le problème à sa source rendez-vous ici ➡️: https://apprendresanature.com/accompagnement-asn-fertilite-et-hormones